Produktai skirti vitamino d3 lašai (4)

Biotin, or vitamin B7, produced by the intestinal bacterial flora is a nutrient necessary for proper glucose transformation. For this reason, it is extremely important for people struggling with diabetes. In addition, biotin plays an important role in the synthesis of fatty acids and in the metabolism of leucine, which belongs to the group of exogenous amino acids and also affects the proper development of the body and the condition of the skin. Symptoms of its deficiency include: <ul> <li> drowsiness </li> <li> Apatia </li> <li> irritability </li> <li> Anxiety and depression </li> <li> hair loss < /li> <li> split nails </li> <li> conjunctivitis </li> </ul> Vitamin B7 can be found in meat (pork, beef, poultry), egg yolks, cheese, bran, dark rice, rapeseed and sunflower oil as well as in fruit - bananas, melons, grapefruits, grapes and peaches. Technological processes and thermal treatment cause a partial or total distribution of biotin contained in food products, so it is important to

Vegan lard was prepared on the basis of chickpeas and buckwheat with the addition of apple and baked onion. It is 100% vegan and is perfect as an addition to all kinds of bread. It is rich in wholesome carbohydrates, fiber, protein, vitamins and minerals. The chopper, also known as chickpeas or Italian peas, is a real treasury of high nutritional protein. Its composition also includes large amounts of B vitamins, vitamin C, folic acid as well as dietary fiber and numerous minerals, such as calcium, iron, magnesium, potassium or zinc. The ingredients contained in chickpeas prevent constipation, regulate the rhythm of bowel movements and also reduce blood pressure and cholesterol. In the porridge we will find a lot of protein, which digits like proteins from legumes and fiber. Contains exogenous amino acids: lysine that improves calcium absorption that strengthens immunity and tryptophan necessary for serotonin production.

Ryż czarny, po ugotowaniu nabiera fioletowego odcienia, dlatego nazywany jest też fioletowym. Tak jak ryż brązowy jest niełuskany dlatego bogaty w błonnik, witaminy, szczególnie witaminę E i minerały: żelazo, cynk, miedź.Ryż czarny gotuje się dłużej niż inne ryże, od pól godziny do godziny, zawsze będzie delikatnie chrupiący. Często wykorzystuje się go przygotowania zdrowych deserów, np. deseru ryżowego z mlekiem kokosowym.Ryż czarny jest bogaty w antyoksydanty odpowiedzialne za zwalczanie wolnych rodników, tym samym chroniące nas przed stanami zapalnymi i wieloma schorzeniami oraz opóźniające starzenie się komórek.&nbsp;<strong>Skład:</strong> ryż brązowy&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 1498kJ/354kcal - 18% RWS*Tłuszcz 3,2g - 5%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8g - 4%Węglowodany 72g - 28%w tym cukry 0,7g &lt;1%Białko 7,7g - 15%Błonnik 3,1gSól 0,03g &lt;1%*RWS - Referencyjna Wartość Spożywcza&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Ryż przepłukać zimna wodą

Le riz noir, après la cuisson, prend une teinte violette, c'est pourquoi elle est aussi appelée violet. Tout comme le riz brun n'est pas servi, donc riche en fibres, vitamines, en particulier la vitamine E et les minéraux: fer, zinc, cuivre. Le noir est cuit plus longtemps que les autres riz, d'une demi-heure à une heure, il sera toujours légèrement croquant. Il est souvent utilisé pour préparer des desserts sains, par exemple le dessert de riz avec du lait de coco. Le noir est riche en antioxydants responsables de la lutte contre les radicaux libres, nous protégeant ainsi contre les états inflammatoires et de nombreuses maladies, et retardant le vieillissement cellulaire. NBSP; <strong> Valeurs nutritionnelles dans 100 g </strong> valeur d'énergie 1498KJ / 354Kcal - 18% RWS * FAT 3,2 g - 5%, y compris les acides gras saturés 0,8 g - 4% de glucides 72 g - 28%, y compris les sucres 0,7 g & LT; 1% de protéine 7,7 g - 15% de fibre 3,1 gsól 0,03 g & lt; 1% * RWS - Valeur alimentaire de réf